练武十年,我总结3条经验!上练三焦,下练丹田的武术动态教学!

时间:2019-09-03 07:00:02 来源:微商学院 当前位置:星爱宠乐 > 亚博体育平台服务差 > 手机阅读

武术之路上,总会有许多感悟!我将自己的感悟,分享给大家!中间还有几招传统武术的动态教学!这几招武术招式,来源于武当武术八段锦,是道家传承百年的武术功夫,上可练三焦,下可练丹田!

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?1、练习武术,切记得失心太重

人的能量,总是需要一定的时间去存储的,不能够持续的消耗。如果,你不眠不休,持续好几天练武,你的精神和身体,不仅不会得到有效的锻炼,反而会让自己疲惫不堪!

如果你迫不及待的想要获得武术上的成就,那么只会让你更加焦灼,心平气和的努力,学习武术,才会更有效率!

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在练习武术的时候,得失心太重,难免对自己期待值过高,一旦自己每天坚持练武,但是却得不到自己的想要的回报,那边会质疑自己是否真的适合练习武术,甚至会放弃习武的念头!

练武,需要我们的努力,但是更需要我们的耐力。毕竟练武和人生是一样的,都是一场长跑,坚持到最后的才是赢家!

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2、武术的道路上,你的贵人,就是你自己

我们常说,越努力,越幸运。的确是这样的!

亚博体育平台服务差坚持练武的人,和每日浑浑噩噩的人,是不可同日而语的!有的人喜欢将别人的成就归功于有贵人!但是殊不知,师傅领进门,修行在个人!每一个令人羡慕的武术大师背后,都有大量的付出和汗水作为铺垫!

安于现状和努力奔跑,不同的选择,造就了不同的人生!

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当你年纪渐长、身体渐弱的时候,是否后悔没有在本该奋斗的年华,坚持去练习武术;是否后悔在最好年纪,选择了安逸!

在这个世界上,尤其是练习武术的过程中,没有比你自己的努力更能激励自己的!

一个武者,有了向上的力量,才能探寻到武术的巅峰力量!

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3、自律才是武术中最昂贵的秘籍

其实,本就没有什么神功秘籍!在厉害的功夫,不经过千锤百炼的训练,也是不堪一击;在简单的招式,经过千百次的训练也能一招毙敌!

聚沙可以成塔,积水可以成河。在微弱的努力,经过365天的训练,也将变得伟大!

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武术需要高度的自律来控制,你不能三天打鱼两天晒网。练习武术,你不能被生活拖拽着前进,而是应当是将武术幻化成一双大手,让生活在你双手的方寸间,让生活变得可控!

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在练习武术的过程中,只有自律的人,才能在武道中有所成就;只有心平气和的努力,才能够在练武过程中,有更高的效率;只有相信自己,才能在未来得到武神的眷顾!

武术,是我们传统文化历经千年的产物,经过了风霜雨雪,经过了战火磨砺等等,我们没有理由将祖先传承了千百年的文明文化断送在我们手中!

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