42岁闫妮一鼓作气减肥28斤,她的方法很容易,谁用都是一样减下来

时间:2019-09-05 07:00:01 来源:TOM 当前位置:星爱宠乐 > 娱乐 > 手机阅读

大家好,我叫闫妮,今年42岁,是一名公司女主管。正常来说,到了我这个年龄的女性,往往正是一生之中最有魅力的时候,此时既有人生阅历的积累,又有能力和时间去精心收拾下自己,所以理应活得越来越优雅!事实上这也是我一直所期待,并且也是这么要求自己的,只是从未想过还得经历体型走样带来的困扰,以至于在很长一段时间里倍感迷茫,好在及时作出了改变!

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我们同事间平时闲聊的时候,也会经常感叹女性这一生并不容易,年轻的时候需要为生活而奔波,而有了孩子以后,更是得兼顾家庭、工作之间的平衡,以至于很容易忽视对自己的重视!而到了我这个年龄段时,本该是最好的时候,孩子听话、老公疼爱,理应去享受属于自己的幸福,却不曾想到还得经历体型变化带来的困扰!以至于当我面对日渐臃肿、并且严重走形的身材时,内心紧张不已!

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作为一名职业女性,我深知形象的重要性,良好的形象不仅能够自信而有气质,更是可以获得较好的亲和力,因此减肥对我来说是必须的!为了能够让自己早点瘦下来,我试过很多减肥方法的。从一开始的节食减肥,到后来的运动减肥、减肥食谱、减肥小偏方,甚至于连减肥药等方法都有试过的。虽然我很认真地对待减肥这事,而且方法也确实尝试过不少,但是却一点效果也没有!

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我这个人虽然性格开朗,也很乐观,但是只要自己认准的事情从不轻易放弃的,更何况并非减肥本身有多难,瘦不下来只是方法没用对而已!我后来是因为得到了一位营养科医生的指导,用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。这次是真的瘦了,而且方法很容易,谁用都是一样减下来!在减肥期间,首先将早晚饭换成吃一种特定的食品,这样就可以减肥了;其次午餐还是正常吃饭,然后坚持就可以!

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虽说减肥这事对于我们女性来说是常有的事情,但是无论是谁,都不愿意常年减肥也不瘦的,而且失败只不过是方法没用对而已!我这次减肥的经历就很不一样,首先方法简单,只需要将早晚饭换个吃法就可以,因为是食品,还没有任何的副作用;但是效果很好,让我成功减肥28斤外,更是一点也不反弹的!不过减肥这事其实也不复杂,只要方法对,前期又有明显的效果,无论是谁都有信心去坚持直至瘦下来,而我也不例外!

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